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고혈당 예방을 위해 식단을 바꿔보려고 하는데 고혈당에 좋은 음식이 어떤게 있나요?
좋아요
- 답변일
- 2025-07-13
- 조회수
- 909회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식들
혈당을 천천히 올리는 음식입니다.
해조류, 두유, 아몬드. 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토, 오이
시금치 등 단맛 적은 과일 채소들이 좋다고합니다.
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이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식들
혈당을 천천히 올리는 음식입니다.
해조류, 두유, 아몬드. 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토, 오이
시금치 등 단맛 적은 과일 채소들이 좋다고합니다.
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제가 심리테스트 너무 좋아해서 매일 심리테스트 하는데 그림심리테스트 무료로 해볼 수 있는 사이트 공유해주세용! |
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요즘 술을 많이 마셨더니 간이 안 좋아진 것 같아서 간영양제 밀크씨슬 챙겨 먹으려고 하는데 효과 좋은 제품으로 추천해주세요. |
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2025-07-13 14:52:01
고혈당 예방을 위해 식단을 바꿔보려고 하는데 고혈당에 좋은 음식이 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14