운동기구 덜덜이효과 허리벨트있는 덜덜이 말고 없는 그냥 일반덜덜이효과가 뭔가요 얼마나해야 효과?가 좀있나요 참고로 운동은 하고있습니다 덜덜이 헬스기구 발판이 진동하는게 내장비만감소에 효과있나요? 편하게서서 발판이 진동하는 덜덜이 를 함 운동이안되고 관절만 나빠진다와 내장운동이 된다로 갈립니다. 땀하나 안나는데 운동이 될까 싶기도한데 매일 오분합니다. 효과가 궁금합니다 덜덜이효과 연세 많으신(80세) 어머니 운동 기구 덜덜이 효과 덜덜이 효과가 있을까요? 연세가 많아서 골다공증같이 뼈도 약하고 20여녕전 교통사고로 인해 걷기는 하지만 정상적인 걸음걸이는 아닙니다. 매일 동네 한바퀴씩 돌아 보시라고 했는데 운동하는게 힘이드신지 덜덜이라는기계를 동네 지인이 사용한다 하며 이걸 구매하면 어떨까하고 전화가... 운동기구 덜덜이 운동효과 집에 덜덜이 운동기구가 있는데 이것도 운동효과가 있나요? 어느정도 시간을 해야 효과가 있나요? 덜덜이효과 헬스후 피로회복에 덜덜이가 효과 있나요 헬스후 운동한 부위에 덜덜이 를 하고 있는데 근육 회복에 도움이 되는지요 헬스후 정리 운동을 어떻게 해야 하는지 자세한 설명 부탁드려요~^^