멸치볶음 하는방법? 멸치볶음 하는 방법이 있을까요? 앞다리살 제육볶음 좋아하시나요? 오늘은 주말 이거저거 먹었으니 저녁에 클린하게 맑은 순두부탕에 밑반찬은 연근조림이랑 취나물무침 견과류멸치볶음 먹으려고 합니다 내일은 앞다리살 빨갛게 양념해서 제육볶음 만들어서 각종 쌈채소 싸먹으려고 하는데 좋아하시나요 ^^ 멸치견과류볶음 멸치볶음 만들어 보앗는데요.... 어느 식당갔다가 밑반찬으로 나온 멸치 볶음 먹어밨는데 맛있더라구요 고추랑 그냥 볶은 멸치볶음 아니고 설탕을 넣었는데 올리고당을 넣엇는지 무튼 디게 달짝 지근하구요 견과류도 함께넣어서 고소하기도 했어요 원래 단걸 좋아라 하는 제가 집에와서 만들어보았지요 근데 올리고당을 많이... 월요일 저녁 다들 뭐드시나요?^^ 벌써 8월 마지막주 월요일인데 저녁에 다들 뭐드시나요? 저는 저녁집밥으로 “순두부계란탕” 하나에 밑반찬 새로 만든게 가지볶음,우엉조림,콩자반,견과류 멸치볶음 이렇게라서 밑반찬 이렇게 꺼내 먹으려하는데 오늘 저녁메뉴로 괜찮나요? 멸치견과류볶음 비빔밥으로 먹어도 영양 전달 괜찮나요? ... 고추장이나 강된장에 비벼서 먹으면 그나마 넘어가는데 점심을 계속 비빔밥으로 먹어도 괜찮나요?? 현미밥에 애호박, 버섯, 견과류 멸치볶음, 닭가슴살, 콩자반 넣고 비빈거예요. 대부분 그냥 일반 가정 밑반찬이요... 비벼서 먹거나 주로 된장찌개에 먹는데 영양적으로 문제 없을까요?