카테고리 - 기타

수영을 배우게 되었어요 ㅠ 평영이 너무 어려운데 평영 발차기 어떻게 해야될까요?

답변일
2025-08-13
조회수
1,397회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

평영 발차기를 할 때는 발이 물 밖으로 나오지 않도록 해야 합니다.
다리를 접을 때는 허벅지가 당긴다는 느낌이 들도록 끝까지 접어주고, 허벅지는 안쪽으로 틀어줍니다.
발바닥은 항상 수면과 수평으로 두고 발을 찰 때는 빠르고 정확하게 발과 허벅지를 붙이면서 물을 최대한 밀어냅니다.
발차기가 끝난 후에는 1초 정도 기다렸다가 다시 발차기하시면 됩니다.

평영 발차기 하는 방법이 자세하게 설명된 블로그 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://blog.naver.com/wrif07/221517787778

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    CO2용접기 필요한데 성능 좋은 제품으로 추천 부탁드립니다!

    no1icon 12

    시세이도 샴푸가 손상모발 관리에 좋다고해서 사려고하는데 시세이도 샴푸 저렴하게 파는 곳 알려주세요!

    no1icon 12

    텃밭에 질산칼슘 주려고하는데 좋은 제품 추천 부탁드립니다 ^^

    no1icon 12

    로아커 웨하스 저렴하게 구매가능한 곳 없나요? 맛있는데 너무 비싸요ㅠㅠ

    no1icon 12

    홈트로 스트레칭 요가 시작했는데 맨바닥에서 하면 아프네요ㅠㅠ 요가매트 하나 사야할 것 같은데 요가매트 추천 해주세요!

    no1icon 12

    LG화학 채용 정보 떴네요! 자소서 작성해야하는데 합격 자소서 샘플을 볼 수 있다고 하더라구요 자소서 샘플 어디서 확인가능한지 알려주세요!

    no1icon 12

    방에 인테리어용으로 액자 걸어두려고하는데 유명화가 그림 액자 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 12

    초등 잡지로 초등독서평설 고민중이에요~ 저렴하게 구입할 수 있는 사이트 있으면 공유해주세요^^

    no1icon 12

    파운데이션 브러쉬 뭐 쓰시나요?! 부드럽고 매끄럽게 발리는 제품으로 추천해주세요

    no1icon 12

    회사 출근 때 입을 여자 세미 정장 추천해주세요! 가성비 좋으면 더 좋습니다!

    no1icon 12

    피아트500 너무 귀여워서 구매하고 싶은데 싸게 살 수 있는 방법 알려주세용~~

    no1icon 12

    통풍이 잘 되는 속옷으로 구매하려고 하는데 모달팬티 괜찮다고 하더라고요~ 저렴하고 신축성 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 12

    탈모가 너무 심한데 머리심을 돈은 없고 PRP 주사 생각중입니다 대략적인 비용 알려주세요.

    no1icon 12

    타로를 구매해서 친구들이랑 한 번 해보려고 하는데 정확한 타로카드 해석 알려주세요!

    no1icon 12

    친구가 이번에 이사해서 집들이 선물로 주려고 하는데 괜찮은 인테리어 포스터 추천해주세요.

    no1icon 12

    집에서 스포츠 스태킹 해보려고 하는데 저렴하고 가벼운 컵 추천해 주세요!

    no1icon 12

    지인한테 상품권 선물을 받았는데 롯데백화점 상품권 사용처 어디어디 있는지 알려주세요!

    no1icon 12

    제주도 왕복 항공권 예약하려고 하는데, 할인 많이 받고 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    제주 성박물관 가려고 하는데 미리 할인 받아서 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    제네시스 견적 내보려고 하는데, 정확한 견적 확인할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    평영 발차기에 대해 조언을 구합니다.. ... 지금 평영발차기 하면서 뼈저리게 느끼고요.. 앞으로 나가지 못 하고 제자리에서 계속 허우적되고 있습니다. 처음 발동작 배울때 땅바닥에 무릅꿇고 발목을 90도로 꺽어서 앉는 연습 시기잖아요. 옆에 아주머니들 참 잘 하데요. 다른 남자분들도 웬만큼은 하는 것 같고 근데 저만 혼자 엉덩이... 평영발차기 수영 초보입니다 이제 평영 발차기를 배웠는데 초급반에서 혼자 제자리걸음 이네요 그리고 자꾸 다리가 가라앉는데 어떻게 하나요? 허리도 아프고... 오늘 1시간 연습해봐도 무용지물이 됐어요ㅠㅠ 평영발차기 평영발차기 저는 수영한지 한달 되어가는데요...... 평영발차기 할때 발이 올라온다고 합니다. 뭐가 잘못된 건지 잘모르겠어요...답변 바랍니다. 수영 평영발차기 외 몇가지 질문입니다. 답변 부탁 전 이제 두달 가까이 수영을 접하고 있구요, 현재 질문에서 보듯이 평영발차기를 배우고 있습니다. 1.평영 발차기를 할때, 양 다리를 일단 접고, 그 다음에 무릎을 주먹하나크기 정도로 벌려서 발목을 90도로 돌려야 하는데 이 부분이 도저히 되지 않습니다. 발목과 허벅지관절(?)이 안 돌아가니... 평영발차기 평영 발차기가 도저히 안되요. ... 제가 평영 발차기를 한지 어언 일주일하고도 몇일이 지났어요. 그런데......................................................... 다른 꼬맹이들은 다들 개구리마냥 잘하는데 저는 왜 속도가 안붙고 안 나가는걸까요................ 평영 발차기 잘 하는법 좀 가르쳐주세요 ㅜㅜ 내일 손동작 들어간다는데, 발차기도...

    no1icon 0
    2025-08-13 15:01:56
    수영을 배우게 되었어요 ㅠ 평영이 너무 어려운데 평영 발차기 어떻게 해야될까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷