힙으뜸님 유산소 운동 추천 제가 유산소 운동을 해야하는데 힙으뜸님 영상이 깔끔하고 구성도 좋은것같아서 해보려는데 힙으뜸님 영상중 50분 정도 유산소 운동 추천좀 부탁드려요 !! 힙으뜸님 슬로우버피 어제 100개 오늘 100개 했는데 땀이 진짜 엄청 나더라구요 이거 매일 백개씩 하고 땀빼면 살 빠질까요? 허벅지가 엄청 아프던데.. 제가 하체비만이 엄청 심해요. 셀룰라이트가 정말 심하고 앞벅지 안쪽살 엉덩이살 다 너무 심해요 힙으뜸 유튜버 힙으뜸님 착용브라 정보 유튜버 힙으뜸님니 착용하신 이 브라 정보알고싶어요 아니면 비슷한 디자인의 브라,, 거의 유사한 걸로 찾아주세요 힙으뜸 챌린지 루틴 질문(아니면 루틴 짜는거 잘아시는분!) 4주차 운동으로 1주차는 부위별 운동 2주차는 전신운동 코어 하체 3주차는 부위별 운동 4주차는 전신운동 루틴으로 짜여있던데 점점 난이도가 높아져요ㅜ 1. 체력이 오를때까지 다음주차로 안넘어가고 1주차 3주 2주차 3주 이런식으로 길게하는게 나을지 vs 힘들어도 다음 주차로 넘어가는게... 힙으뜸 힙으뜸 vs 제이제이살롱드핏 제가 다이어트 좀 하려는데요 ( 키 165, 61키로.. ) 두분 중 한분의 영상을 보고 운동하려는데누가 좋을까요. 유연성은 보통이고 근육랑이 좀 없는 편입니다.. 경험해보신 분이 답변 남겨주셨음 좋겠구요. 루틴이 있다면 자세히 써주세요. ㄴ보조제 광고 올리시지 마세요..신고먹일겁니다.