카테고리 - 기타
피부가 칙칙해서 고려은단 비타민D 챙겨 먹어보려고 하는데 하루 권장량 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-10-16
- 조회수
- 1,802회
- 좋아요
- 11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민D 권장량은 하루 5㎍, 상한은 60㎍이고 대한골대사학회의 권장량은 800IU입니다.
신장기능이 저하되어 있는 경우는 상한용량이라 하더라도 안전역의 용량, 즉 권장섭취량을
넘지 않게 복용하시는 것을 추천드립니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민D 권장량은 하루 5㎍, 상한은 60㎍이고 대한골대사학회의 권장량은 800IU입니다.
신장기능이 저하되어 있는 경우는 상한용량이라 하더라도 안전역의 용량, 즉 권장섭취량을
넘지 않게 복용하시는 것을 추천드립니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
|
오랜만에 낚시하러 가려고요. 에기 필요해서 한치 에기 구매하려고 하는데, 가격 대비 괜찮은 제품 추천해주세요. |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
|
어렸을 때부터 빠삐용 강아지 너무 귀여워서 좋아했어요 ㅎ 현재 강아지 키울 여건이 되어서 분양받아보려고 하는데, 빠삐용 강아지 키우기 전에 알아둬야할 사항들 좀 알려주세요! |
13
|
13
|
|
13
|
|
|
요즘 안 빠지는 살들 잘 빠진다는 HCG 호르몬 다이어트 유행하던데, HCG 호르몬 다이어트 어떻게 하는건가요? |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
2026-10-16 17:08:35
피부가 칙칙해서 고려은단 비타민D 챙겨 먹어보려고 하는데 하루 권장량 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 11