카테고리 - 기타

다이어트중이라 요즘 그릭요거트를 자주 먹어요~ 그릭요거트 영양성분 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-08-11
조회수
2,376회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

제품마다 조금씩 차이가 있을 수 있지만 보통은 100g을 기준으로 했을 때
칼로리는 225kcal 지방은 16g,탄수화물6g,단백질14g 정도입니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    속초 라마다호텔 조식 가격이 궁금한데 성인,소인 가격 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    발지압 하는게 좋다던데 발지압 효과 어떤게 있나요 ? 자세하게 알려주세요.

    no1icon 18

    김포에서 제주 항공권 가격 궁금한데 싸게 예약할 수 있는 사이트 없을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 18

    요즘들어 시력이 떨어지고 감각이 둔해지는데 혹시 이거 뇌졸증 전조증상 맞나요? 자세하게 알려주세요.

    no1icon 18

    홍조 때문에 브이빔 퍼펙타 치료를 받아볼까 고민중인데 치료비용이 대략 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 18

    아이 핸드폰을 사주려고 하는데 KT 키즈요금제 가격이 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 18

    알뜰폰으로 갈아타려구요! 헬로모바일 요금제 어떤게 있는지 궁금한데 어디서 볼 수 있는지 알려주세용

    no1icon 18

    아파트 마이너스옵션 고민중인데 장단점은 어떤게 있을지 궁금해요! 자세하게 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    삼성 냉장고 사용중인데 고장이나서 수리 부르려고 합니다 ㅠ 삼성 냉장고 수리 문의는 어디다가 하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 18

    친구랑 저녁먹고 컴포즈가서 커피 먹으려고 하는데 거기 커피 메뉴 어떤게 맛있나요? 추천해주세요!

    no1icon 18

    세탁소는 못믿겠어서 집에서 셀프세탁 하려고 하는데 가죽신발 세탁 어떻게 하면 되나요? 알려주세요!

    no1icon 18

    아끼는 명품신발이 밑창이 떨어져서 수선맡기려고 합니다 ㅠ 운정에서 운동화 밑창수선 잘하는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    곧 결혼을 앞둔 예랑인데 결혼식 인사말 뭐라고 하는게 좋을까요? 문구 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    지인한테 뽕나무뿌리를 선물로 받았는데 갑자기 효능이 궁금해서요 ㅎㅎ 뽕나무뿌리 효능 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 18

    이사가면서 가전제품 구매하려고 하는데 롯데 하이마트카드 할인카드 어떤게 괜찮은가요? 혜택 좋은 걸로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    치킨먹고 싶어서 배달시켜서 먹으려고 하는데 피나치공 메뉴 어떤게 맛있나요? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    여드름 자국 때문에 너무 스트레스 받는데 여드름자국 없애는법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    오징어가 다이어트에 엄청 좋다던데 오징어 다이어트 어떻게 하면되나요 ? 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    로렉스 금통 정확한 가격이 잘 안나오는데 정확한 가격 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    전기자전거 새로 샀는데 모르는게 많네요ㅜ 전기자전거 스로틀 사용법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    몸 관리 그릭요거트 영양성분 몸 관리하려고 그릭요거트를 사려고하는데 고단백질이라는데 지방이 더 높더라구요..! 이거 사도 될까요? 알고계신가있음 영양성분 괜찮은 그릭요거트도 추천해주세요!! 수제 그릭요거트 영양성분 식단관리 때문에 영양성분을 따져서 먹는데요 수제 그릭요거트 영양성분을 알아보려면 그냥 사용한 우유랑 농후발효유 영양성분을 합쳐서 보면 되는건가요? 유청을 빼면 칼로리나 탄수화물, 당, 단백질, 지방에도 변화가 있을텐데 세밀하게 알아야하는 건 아니라서 그냥 둘 영양성분을 더해서... 그릭요거트영양성분 다이어트 그릭요거트 영양성분 영양성분 괜찮은편인가여...? 잘 몰라서 이거 식사대용으로 먹어두 괜찮겠져 먹으면 100그람 다 먹지얺고 반 정도만 먹어야겠죠? 수제 그릭요거트 영양성분 요즘 그릭요거트에 푹 빠져서 사먹고 있는데요, 요거트 제조기를 사서 요거트 만들고 유청을 빼서 아예 수제로 만들어먹을까 생각하고 있어요. 만약 만들어먹는다면 영양성분이 어떻게 될까요? 사먹는것과 차이가 많이 날까요? 그릭요거트영양성분 그릭요거트 영양성분 다이어트 중에 먹어도 괜찮나요? 지금보니 지방함량이 너무 많은 것 같아서 다이어트 중에 먹으면 안좋을 것 같다는 생각이 들어서요 다이어트 중에 먹어도 괜찮을까요?

    no1icon 0
    2026-08-11 03:44:37
    다이어트중이라 요즘 그릭요거트를 자주 먹어요~ 그릭요거트 영양성분 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷