지방흡입 후 크로스핏 허벅지 지방흡입 예정인데 최소 한달은 그냥 걷기운동정도만 해야한다고 들었어요! 근데 제가 원래 크로스핏을 하고 있었어서... 언제쯤 다시 할 수 있을까요? 요추 1번 디스크가 찢어졌는데 크로스핏 가능한가요?? 운동을 좋아하는 사람인데요. 이번에 물건을 줍다가 요추 1번과 2번 사이 디스크가 찢어졌는데,, 얼마나 있다가 크로스핏 운동이 가능한가요??? 운동을 아예 못하나요?? 해도 되나요??? 크로스핏 크로스핏 무릎 통증 제가 크로스핏 운동을 하는데 무릎통증이 있어서 병원에서 충격파 치료를 받고 일주일 정도 쉬다가 아직 완벽히 나아지지 않은 상태에서 다시 운동을 했습니다 하다보니 괜찮아서 계속 했는데 다시 또 아프네요..통증의학과를 갔는데 다른 병원은 없을까요? 충격파 치료가 너무 비싸고 너무... 여자 초보 운동 질문(크로스핏?) ... 크로스핏 전문점이랑 점핑 다이어트가 있어서 그곳 중 하나를 다닐까 생각합니다. 아무래도 크로스핏쪽이 근육도 키우고 하는 곳이라서 더 끌립니다. 찾아보니 크로스핏은... 이전에 크로스핏은 아니고 그룹 pt에서 복부 운동을... 상황에서 크로스핏을 그래도 가는게 도움이 될까요?... 크로스핏 크로스핏 두달 째 하고 있고 그 후로 무릎에서 돌굴러가는 소리같기도 하고 찌거거걱 소리가 굽혔다펼때 납니다. 정형외과 가서 엑스레이, 초음파 했는데 다 정상이라는데 왜 그런 소리가 나는지.. 처음 듣는 소리인데 계속 무릎에서 나서 궁금합니다.