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해야 할 건 많은데, 요즘 의욕도 없고 무기력하고 아무것 도 하기 싫더라고요 ㅠ 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠ
좋아요
- 답변일
- 2025-09-12
- 조회수
- 667회
- 좋아요
- 10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
우선 식습관이나 생활습관을 개선하는 것이 좋습니다.
영양소가 풍부한 채소와 과일 위주로 균형 잡힌 식사를 하시고 충분한 숙면을 취하는 것이 좋아요.
주기적으로 가벼운 운동을 해서 몸과 마음을 건강하게 만드는 것도 중요하구요.
취미생활을 가져보거나 친구나 가족들과 자주 어울리는 것도 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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우선 식습관이나 생활습관을 개선하는 것이 좋습니다.
영양소가 풍부한 채소와 과일 위주로 균형 잡힌 식사를 하시고 충분한 숙면을 취하는 것이 좋아요.
주기적으로 가벼운 운동을 해서 몸과 마음을 건강하게 만드는 것도 중요하구요.
취미생활을 가져보거나 친구나 가족들과 자주 어울리는 것도 도움이 됩니다.
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해야 할 건 많은데, 요즘 의욕도 없고 무기력하고 아무것 도 하기 싫더라고요 ㅠ 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠ |
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어렸을 때 올챙이송 많이 불렀는데, 가사가 기억이 안 나네요 ㅠㅠ 저희 아이한테도 알려주고 싶은데, 올챙이송 가사 좀 알려주세요! |
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쌍커풀이 예쁘게 있는 것도 아니고 요즘 무쌍이 유행이라 저도 쌍커풀 없애고 싶은데, 쌍커풀 없애는 법 좀 알려주세요. |
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2025-09-12 17:36:46
해야 할 건 많은데, 요즘 의욕도 없고 무기력하고 아무것 도 하기 싫더라고요 ㅠ 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 10