카테고리 - 기타

    마그네슘 영양제 챙겨 먹으려고 하는데, 이거는 올바른 복용 시간 맞춰 놓고 먹는게 좋다고 하더라고요~ 혹시 마그네슘 복용시간 언제가 괜찮은지 알려주세요!

    답변일
    2026-08-11
    조회수
    6,075회
    좋아요
    19회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    식사 중 시간을 마그네슘 복용시간으로 잡는 것이 권장되는 사항입니다.
    제일 좋은 효과를 보이는 마그네슘 복용시간은 1) 식사 중 2) 식후 즉시 3) 식후 15분 이내로 모두 위산의 활발한 분비와 관련이 있습니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 19

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        공증사무소 가서 공증 받으려고 하는데 공증 비용 얼마나 드는지 알려주세요.
        no1icon 20

        K9 사고싶은데 기아 K9 가격 어느정도 하는지 알려주세요.
        no1icon 20

        커플신발로 뉴발란스480 V5 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.
        no1icon 20

        죽 먹어야돼서 녹두죽 사려고 하는데 인터넷에서 판매하는 녹두죽 맛있는거 알려주세요.
        no1icon 20

        저렴하면서 다양하고 괜찮은 폰케이스 쇼핑몰 사이트 알려주세요!
        no1icon 20

        맛있으면서 가격대비 양 많은 스트링치즈 추천해주세요!
        no1icon 20

        음식물쓰레기처리기 설치하려고 하는데 어디 브랜드가 괜찮나요? 성능 좋은걸로 추천해주세요!
        no1icon 20

        반신욕 할때 필요한 접이식욕조 가성비 괜찮은걸로 추천해 주세요!
        no1icon 20

        소파커버 교체하려고 하는데 다양하면서 저렴하게 판매하는 곳 소개해주세요
        no1icon 20

        베스킨라빈스 할인 최대한 많이 받는 방법 알려주세요!
        no1icon 20

        실시간티비 무료로 볼수 있는 곳 알려주세요
        no1icon 20

        엘보 토증이 슬슬 심해지네요ㅠ 테니스 엘보 보호대 유명한걸로 추천해주세요
        no1icon 20

        저렴하면서 다양한 비비탄총 구매할 수 있는 곳 알려주세요
        no1icon 20

        제가 공포영화를 엄청 좋아하는데 귀신 나오는 영화 추천해주세욥!!
        no1icon 20

        집에서 커피 내려 먹으려고 하는데 가성비 좋고 고소한 원두커피 추천부탁드려요.
        no1icon 20

        GTX A노선 개통 언제 하나요? 개통시기랑 노선도 좀 알려주세요!
        no1icon 20

        중요한 점심 약속이 있어서 몽중헌 가보려고 하는데 메뉴 추천 좀 부탁드려요.
        no1icon 20

        욕실이나 주방에 사용 하려고 하는데 가성비 좋은 실리콘 추천부탁드려요.
        no1icon 20

        제가 용과를 좋아하는데 싱싱하고 맛있는 용과 판매하는 곳 공유해주세요.
        no1icon 20

        렉서스 ES 300H 구매하고 싶은데 최대한 할인 받아서 싸게 살 수 있는 방법 알려주세요.
        no1icon 20

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        마그네슘 복용시간 알려주세요~ 효과가 가장 좋은 시간으로!(지제역 30대초반/여 영양제 복용관련) 마그네슘 복용시간 효과가 가장 좋은 시간대가 언제인가요? 눈밑에 근육이 요즘들어 자주 떨려서 이럴때 마그네슘 복용이 좋다고 하더라구요 주문해놨는데 효과좋은 복용시간대가 언제인지 알고싶어요 마그네슘 복용시간 알려주세요! 아침이 가장 좋을까요 저녁에 먹어도 괜찮을까요? (인하대부근 30대초반/여 마그네슘) 마그네슘 복용시간 가장 흡수 잘 되는 시간으로 알려주세요 마그네슘이 전체적으로 몸에 꼭 필요하다고 하길래 먹으려는데 기왕이면 가장 잘 흡수되는 마그네슘 복용시간으로 먹고싶어요! 마그네슘복용시간 마그네슘 복용 시간 님 이거 두개 왜 답변이 전혀 달라요? 마그네슘 아침 저녁 언제 섭취하는 것이 가장 좋을까요? 복용시간 질문드려요. (동탄 30대초반/여 눈떨림) 요즘 피곤한건지 마그네슘이 부족한건지 자꾸 눈이 떨리고 근육경련같은게 미세하게 나네요.. 그래서 마그네슘을 먹어보려고 하는데 마그네슘 아침 저녁 언제 먹는건질 모르겠어서요~ 대부분 마그네슘 아침 저녁 언제 드시나요? 마그네슘복용시간 신경안정제 복용중 마그네슘 신경안정제 복용중일때 마그네슘 영양제 먹어도 상관없죠?

        no1icon 0
        2026-08-11 16:15:34
        마그네슘 영양제 챙겨 먹으려고 하는데, 이거는 올바른 복용 시간 맞춰 놓고 먹는게 좋다고 하더라고요~ 혹시 마그네슘 복용시간 언제가 괜찮은지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷